Training & Coaching. De workshops, training- en coachingprogramma’s van Vitalogisch helpen leidinggevenden en medewerkers om hun dagelijkse energie te vergroten. Met bewezen resultaat: deelnemers zijn zichtbaar gelukkiger, worden meetbaar energieker en productiever en leidinggevenden krijgen praktische handvatten om individueel prestatievermogen en de duurzame inzetbaarheid te stimuleren.

De top 10 meest gekozen trainingen & workshops
Tijdens verschillende kick-off of vitaliteitsdagen zijn de meest voorkomende ‘problemen’ genoteerd waardoor medewerkers zich nu minder vitaal voelen dan dat ze eigenlijk zouden willen. Voor elk probleem is een oplossing (of een andere mindset). Maak kennis met onze ‘Van klacht naar kracht workshops’. Herken jij bijvoorbeeld één van onderstaande vijf O’s of andere workshops bij één van jouw medewerkers of in je team? Vraag dan nu meer informatie op over deze workshops waarin jouw medewerkers de sleutel tot meer energie en (werk)geluk zullen vinden. “Ooooo zit dat zo???” (overigens niet in een specifieke volgorde genoteerd)

#1. Onregelmatig werken
Wil jij een betere work-life-balance en een hoger energieniveau ervaren? (lees meer…)

#2. Overgewicht / Ondergewicht
Wil jij een gezonder gewicht en leren wat de juiste voeding is voor jou? (lees meer…)

#3. Overgangsklachten
Wil jij mentaal & hormonaal beter in balans zijn en lekkerder in je vel zitten? (lees meer…)

#4. Onrustig gevoel
Wil jij meer rust in je hoofd & lijf en dit ook uitstralen naar je omgeving? (lees meer…)

#5. Onzekerheid
Wil jij meer vertrouwen in je zelf, assertiever zijn en meer zelfverzekerd overkomen? (lees meer…)

#6. Work-Life Cadance
Wil jij meer balans tussen werk en privé? (lees meer…)

#7. Anders(om) denken en doen
Wil jij positiever in het leven staan en meer kansen zien dan bedreigingen? (lees meer…)

#8. Ontdek je ritme
Wil jij weten of je een ochtend- of avondmens bent en hoe je meer energie ervaart? (lees meer…)

#9. In the drivers seat
Wil jij meer controle over je leven en je omgeving? (lees meer…)

#10. Vitaal leiderschap
Wil jij dat jouw medewerkers meer verantwoordelijkheid nemen? (lees meer…)

Vitaliteitstrainingen & workshops

  • training-vitalogischTraining vitaliteit & werkplezier
  • Training vitaliteitsmanagement
  • Training vitaliteitscoach
  • Training vitaliteitsadviseur
  • Training werk-prive balans
  • Training verzuimmanagement
  • Training timemanagement
  • Training energiemanagement
  • Training persoonlijk leiderschap
  • Training leiderschap & vitaliteit
  • Training emotionele en sociale intelligentie
  • Training omgaan met verandering
  • Training loslaten
  • Training creatief denken en doen (eventueel als onderdeel van het implementatie traject)
  • Et cetera

Vitaliteitscoaching:

  • Leefstijlcoaching
  • Vitaliteitscoaching
  • Voedingscoaching
  • Paardencoaching
  • Excecutivecoaching
  • E-coaching
  • Et cetera

vitalogisch-academyOnline Academy ‘Vitacademie:

  • Afslanken: meten is weten
  • Conditie: training basisbegrippen
  • Eetgedrag: om af te slanken
  • Slapen: wat zijn slaapstoornissen en wat kun je eraan doen?
  • Stress: basis ontspanningsoefeningen
  • Voeding: dieet om af te slanken
  • Et cetera

Webinars:

  • Vitaliteit: geestelijke rust
  • Vitaliteit: omgaan met stress
  • Mindfulness: met aandacht in balans
  • Stoppen met roken:  een nieuwe methode
  • Stressreductie en Vitaliteit
  • Van burn-out naar bevlogenheid
  • Et cetera