vitalogie

Home/Kenmerk: vitalogie
  • 2-fysiologisch-vitaboost

VitaBoost #7 | Houd je ritme vast en zorg voor goed slapen!

“Zorg dat u 7,5 uur slaap pakt’’, adviseerde premier Mark Rutte vorige week nog in zijn wekelijkse persconferentie. Het coronavirus zorgt voor onrust, mede in het hoofd. We weten ook: wie piekert, slaapt slechter en wie slecht slaapt, ervaart meer stress en dat doet geen

Voor meer vitaliteit naar een vitaloog

Net zo vanzelfsprekend als dat je voor brood naar de bakker gaat ga je voor vlees naar de slager, voor informatie over biologie naar een bioloog, om je te laten helpen met je psychologische gesteldheid naar een psycholoog..... En voor meer vitaliteit ga je dus naar een

Ga naar de bovenkant