schijf van vijf

Home/Voeg code toe voor de </head> tag. schijf van vijf
  • fomo

#FOMO

Fear of missing out.. Tegenwoordig een van de grootste stressfactoren. En niet alleen meer onder jongeren maar ook in de leeftijdscategorie van 18 tot 35 jaar lijkt dit een groot probleem te worden. Door alle technologisch ontwikkelingen is het tegenwoordig zo makkelijk om op elk moment je mail te checken, het nieuws te volgen, te

Voor meer vitaliteit naar een vitaloog

Net zo vanzelfsprekend als dat je voor brood naar de bakker gaat ga je voor vlees naar de slager, voor informatie over biologie naar een bioloog, om je te laten helpen met je psychologische gesteldheid naar een psycholoog..... En voor meer vitaliteit ga je dus naar een vitaloog. Dat is heel logisch, Vitalogisch zelfs! Een beoefenaar van

Te veel perfectie is ook een fout

Als puber kon ik zo een zak Chocotoffs wegwerken en dan serieus denken dat ik voldoende at. Voeding was voor mij niet meer dan calorieën. Nu weet ik gelukkig beter. Het gaat om een uitgebalanceerd en gevarieerd eetpatroon met de juiste verhouding koolhydraten, eiwitten en vetten en voldoende vitaminen en mineralen. En dat hoeft niet