balans

Home/Voeg code toe voor de </head> tag. balans

Te veel perfectie is ook een fout

Als puber kon ik zo een zak Chocotoffs wegwerken en dan serieus denken dat ik voldoende at. Voeding was voor mij niet meer dan calorieën. Nu weet ik gelukkig beter. Het gaat om een uitgebalanceerd en gevarieerd eetpatroon met de juiste verhouding koolhydraten, eiwitten en vetten en voldoende vitaminen en mineralen. En dat hoeft niet