Fit & Vitaal thuiswerken

Thuiswerken is niet meer weg te denken, ook in het post-coronatijdperk zullen veel organisaties van de thuiswerkplek de basis maken. En daarnaast zullen organisatie medewerkers de optie geven om één a twee dagen naar kantoor te komen in overleg met een leidinggevende, zodat er niet te veel mensen tegelijk op kantoor zijn.

Hybride werken
We krijgen derhalve een nieuwe combi van thuiswerken en op kantoor werken: het zogenaamde hybride werken. Eerder schreven we al over deze WAT-relatie (Working Apart Together)
Het klinkt zo simpel… Thuiswerken. Dit hybride werken heeft best veel voordelen: geen files of lange reistijd, altijd met je gezin ontbijten en avondeten en tussendoor even een pakketje ontvangen of nog even een wasje tussendoor draaien.  Voor sommigen is thuiswerken echter ellende en leidt het tot nog meer (werk)stress.

Hoe dan ook lopen we in deze Corona tijd ook tegen tegen andere dingen aan. De online sessies vragen veel meer energie dan een normale vergadering. We hebben volle agenda’s zonder echte pauzes. Werk en privé loopt nog meer in elkaar over, je slaapkamer dient als kantoor. We missen het persoonlijke contact met collega’s. En dan ook nog die corona kilo’s door ongezonder eten en minder beweging.

Onderwerpen

  • Wat is vitaliteit en hoe bewust ben jij je van je eigen vitaliteit?
  • Hoe staat het met jouw fysieke, psychologische, sociale en spirituele welzijn?
  • Hoe zorg je ervoor dat je fit en vitaal thuis kunt werken?
  • Hoeveel energie ervaar je en hoe kun je dat beïnvloeden?

Resultaat

  • Je kunt je energie beter managen.
  • Je weet aan welke knoppen je kunt draaien om je vitaliteit te verhogen.
  • Je weet hoe je meer gedaan krijgt terwijl je aan het einde van de dag meer energie overhoudt.
  • Je weet wat nodig is om je fit en vitaal te voelen, zeker nu je thuis werkt.

Wil je op een interactieve manier aan de slag gaan met praktische tips als organisatie, als team of als individu? Kijk hieronder naar de mogelijkheden waar we jou bij kunnen ondersteunen en ontzorgen.

Voor jouw team of organisatie:

Online workshop Fit & vitaal Thuiswerken
Er wordt op dit moment de nodige flexibiliteit en aanpassingsvermogen gevraagd van werknemers. In de workshop ‘Fit en Vitaal thuiswerken’ gaan we met praktische tools aan de slag in wat jij nodig hebt om je energie beter te managen en je te leren hoe je meer gedaan krijgt terwijl je eind van de dag meer energie overhoudt.

Online workshops Fit & vitaal Thuiswerken voor leidinggevenden
Hoe hoe je contact en de verbinding met je team nu deze veel thuis moet werken? Hoe kan je voldoende autonomie en vertrouwen geven? En hoe zorg je dat het thuiswerken niet ten koste van de productiviteit gaat? In deze online workshops ga je aan de slag met alle onderdelen van het leidinggeven op afstand.

Voor meer informatie over een maatwerk workshop neem contact op met info@vitalogisch.nl

Voor individuele medewerkers:

Open inschrijving – online workshops Fit & vitaal Thuiswerken
Voor iedereen die thuis werkt en zelf behoefte heeft aan praktische tips om fit en vitaal thuis te werken. Jij dus!De workshops bestaan uit 2 delen van elk 1 uur met maximaal 12-14 deelnemers. Tussen de workshops door ga je actief aan de slag met je eigen vitaliteit.

Data

  • Maandag 16 november & maandag 30 november 16.00-17.00 uur
  • Donderdag 26 november & donderdag 10 december 16.00 – 17.00 uur

Voor meer informatie neem contact op met Maaike@vitalogisch.nl

Hoe blijf jij Fit & vitaal Thuiswerken?