Vitaliteitsmanagement

Home/Vitaliteitsmanagement
  • fomo

#FOMO

Fear of missing out.. Tegenwoordig een van de grootste stressfactoren. En niet alleen meer onder jongeren maar ook in de leeftijdscategorie van 18 tot 35 jaar lijkt dit een groot probleem te worden. Door alle technologisch ontwikkelingen is het tegenwoordig zo makkelijk om op elk

2019-07-31T15:04:23+00:00Tags: , , , , |

We laten ons graag afleiden.

Als je constant spieren aanspant zonder veel te bewegen, levert dat uiteindelijk een flinke belasting op voor spieren. De spier krijgt weinig gelegenheid om even bij te tanken en de spierkracht vermindert. Hetzelfde geldt voor je brein. Wanneer je inspanning niet afgewisseld met rust, gaat

2018-05-04T06:39:28+00:00Tags: , |
Laad meer berichten
Ga naar de bovenkant