• psychologisch-vitaboost

VitaBoost #3 | Van WOORDEN naar MUZIEK!

‘GELUK ONTSTAAT DOOR GELUKKIG MAKEN’  - JAN MEURS Dit is een uitdaging en daar hou ik van. Inspiratie, energie, ontspanning, emotie, creatie en ontdekken dat is o.a. muziek voor mij. In de derde schijf ‘Psychologisch’ gaat het om de mindset en emoties. Het mentale welzijn [Lees meer]

Zonder stress geen groei!

Binnen werkend Nederland is werkstress een groeiend probleem. Niet voor niets is er deze week, de Week van de Werkstress, extra aandacht voor dit thema. Werkstress staat hoog genoteerd in de top-5 van arbeidsrisico’s. Medewerkers ervaren steeds vaker burn-out gerelateerde klachten als oververmoeidheid, slechte concentratie [Lees meer]

Van POP naar PEP gesprek

Van POP naar PEP gesprek. Voor een bedrijf is het van vitaal belang dat werknemers continue ontwikkelen. Daarom is het zinvol om van tijd tot tijd een nieuwe Persoonlijk Ontwikkel Plan (POP) op te stellen en hiervoor een PEP gesprek aan te gaan. Je medewerkers worden hierdoor blijvend uitgedaagd, [Lees meer]

Ikigai op de werkvloer

Ikigai op de werkvloer. Onderzoek heeft aangetoond waarom mensen in de zogenaamde ‘blue zones’ gelukkiger zijn en ouder worden dan gemiddeld in de rest van de wereld. Een aantal belangrijke sleutels voor een langer en vitaler leven zijn o.a.: Het eten van gezonde voeding en [Lees meer]

Ga naar de bovenkant